某某从事保洁工作一年多，现在要解雇我但不想

可以要求赔偿金。根据《劳动合同法》，未经同意单方面调岗无效，若因此被解雇属于违法解除，可要求赔偿。不及时处理可能导致权益受损，无法获得应有赔偿。
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常见处理方式为协商或仲裁。若用人单位愿意协商，可尝试达成赔偿协议；若协商无果，则应申请劳动仲裁来维护自身权益，根据具体情况选择合适路径。
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可以要求赔偿。操作如下：1.与用人单位沟通，表达不同意调岗的立场，并保留相关证据；2.若被非法解雇，立即收集劳动合同、工作记录等证据；3.申请劳动仲裁，提交证据，要求支付赔偿金，标准通常为工作1年支付2个月工资。